อยากหน้าเรียวจนคนเหลียวมองต้องอ่านให้จบ!!

หนุ่มสาวในปัจจุบันต่างก็อยากมีหน้าเรียว วีเชฟ แต่งบประมาณมีเพียงน้อยนิดจะทำอย่างไรดีให้เห็นผลลัพธ์แบบชัดเจน และปลอดภัย วันนี้ผมมีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปรับรูปหน้ามาฝาก โดยสามารถแก้ไขปัญหาคนที่กรามใหญ่ หน้ากลม แก้มเยอะ คางสั้น ให้กลับมาสมดุลได้อย่างเป็นธรรมชาติ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาคนไข้สามารถอ่านต่อได้ในบทความเลยนะครับ

หน้าเรียวคืออะไร

หน้าเรียว หรือที่หลายคนรู้จักกันในชื่อ V-shape นั้นคือใบหน้าที่มีลักษณะเรียวยาว รูปไข่ หน้าผากไม่กว้างมาก แก้มไม่ตอบ คางไม่ยื่น เรียกได้ว่าเป็นใบหน้าที่ฟ้าประทาน แถมได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในกระแสสังคม เพราะสามารถช่วยเสริมบุคลิกให้ดูอ่อนเยาว์ สดใส และน่ามองมากยิ่งขึ้นครับ 

สำหรับคนไข้ที่กังวลเกี่ยวกับความบกพร่องบนใบหน้า หรืออาจไม่ได้รูปทรงตามความต้องการ ก็หมดห่วงได้เลยนะครับ เพราะปัจจุบันมีทั้งเทคนิคทางการแพทย์ รวมไปถึงการบำรุงรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาติที่มีการพัฒนาให้ทันตามยุคสมัย จึงสามารถเลือกวิธีการรักษาได้อย่างหลากหลาย 

อย่างไรก็ตามการปรับรูปทรงใบหน้า หรือโครงสร้างใบหน้าให้เหมาะกับคนไข้ ควรคำนึงถึงแพทย์ที่มีประสบการณ์ความเชี่ยวชาญเป็นหลัก เพราะแพทย์จะสามารถวิเคราะห์ และประเมินโครงสร้างโดยรวมได้อย่างละเอียด แก้ไขได้อย่างตรงจุดนั่นเองครับ 

หน้า(ไม่)เรียวเกิดจากสาเหตุอะไร

ใบหน้าที่บิดเบี้ยว ไม่เรียวยาว ไร้ความสมส่วน ดูไม่สมดุล อาจส่งผลได้ในหลาย ๆ ด้าน เช่น ขาดความมั่นใจ หรือบุคลิกภาพถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ก็อาจทำให้ไม่อยากออกไปพบเจอผู้คน และสังคมต่าง ๆ ได้เลย โดยสาเหตุจากปัญหาหน้า ( ไม่ ) เรียวนั้นเกิดได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นคนไข้ที่โครงสร้างใบหน้ามีกล้ามเนื้อ หรือกระดูกใหญ่ตั้งแต่กำเนิด วันนี้จึงอยากพูดถึงสาเหตุอีกมากมายนอกเหนือจากนี้มีอะไรบ้างไปดูกันได้เลยครับ 

• พันธุกรรม

อาจเป็นสาเหตุหลักที่ถูกถ่ายทอดมาสู่รุ่นลูก หากพ่อ – แม่ มีลักษณะใบหน้าเหลี่ยม กรามใหญ่ ก็สามารถทำให้ได้รับพันธุกรรมในส่วนนี้มาได้เช่นกัน 

• ไขมันสะสม

การที่มีไขมันสะสมสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น พฤติกรรมการรับประทาน แป้ง, น้ำตาล ในปริมาณมากเกินไป รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ก็สามารถส่งผลทำให้โครงสร้างใบหน้าบาน หรือใหญ่ขึ้น จนดูไม่เรียวนั่นเองครับ 

• ลักษณะกล้ามเนื้อ 

คนไข้ที่มีขนาดกล้ามเนื้อใหญ่ หรือบริเวณกรามใหญ่ อาจส่งผลทำให้กรอบหน้าดูแปลก ๆ  และไม่ได้รูปทรงครับ 

• กรามใหญ่ 

ปกติแล้วถ้ากระดูกขากรรไกรที่ไม่สมส่วนกับใบหน้า จะทำให้เห็นกรอบหน้าได้อย่างเด่นชัดว่าไม่เรียว 

• อายุ 

อายุที่เพิ่มมากขึ้น ก็สามารถทำให้ส่วนต่าง ๆ เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ เช่น โครงสร้างกระดูก, กล้ามเนื้อ, หรือการสะสมของไขมัน ซึ่งจะส่งผลให้เห็น เหนียง คางสองชั้น และใบหน้าที่บานออกได้ 

• โรคประจำตัวบางชนิด

ภาวะที่เกิดจากโรคบางชนิดนั้นอาจทำให้ใบหน้าผิดรูปได้ เช่น โรคไทรอยด์เป็นพิษ, โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ, โรคอ้วน, และโรคข้ออักเสบเป็นต้น  

ใครบ้างที่เหมาะกับการทำหน้าเรียว

การทำหน้าเรียวนั้นมีหลายวิธีขึ้นอยู่กับความต้องการของคนไข้แต่ละบุคคล และขึ้นอยู่กับปัจจัยในความรวดเร็วเป็นส่วนใหญ่ ว่าต้องการแบบเห็นผลช้า หรือเร็ว จึงสามารถแยกประเภทของคนไข้ได้หลากหลายมากยิ่งขึ้น โดยคนไข้ที่เหมาะกับการทำหน้าเรียวได้แก่…. 

• อินฟลูเอนเซอร์ หรือดาราบางคน ที่ต้องการเห็นรูปร่างใบหน้าเรียวเล็กลงแบบเร่งด่วน 

• คนไข้ที่อยากเสริมความมั่นใจให้กับตนเอง โดยอยากมีใบหน้าเรียวได้รูปทรงแบบธรรมชาติ 

• คนไข้ที่มีไขมันสะสมบริเวณใบหน้าเป็นจำนวนมาก ก็สามารถทำให้ใบหน้าเรียวลงได้นะครับ 

• คนไข้ที่เคยประสบอุบัติเหตุจนทำให้ ใบหน้าผิดรูป เช่น คางเบี้ยวเอียง กรามเคลื่อน เป็นต้น  

• คนไข้ที่มีปัญหากรามใหญ่จากพันธุกรรม ก็สามารถเข้าทำศัลยกรรมปรับโครงหน้าให้กับมาเรียวสวยแบบธรรมชาติได้ครับ 

• คนไข้ที่ต้องการปรับรูปหน้าให้เรียวกระชับ แบบปลอดภัย และเห็นผลชัดเจน 

• คนไข้ที่มีปัญหากรอบหน้าไม่ชัด หรือไม่เท่ากัน

จากบทความที่กล่าวมานั้น ผมขอแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคนไข้ที่กำลังประสบปัญหาใบหน้าไม่เรียว หรือกรอบหน้าไม่ชัด ให้ลองเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เนื่องจากจะสามารถบอกวิธีการรักษาได้อย่างถูกต้องละเอียดนั่นเองครับ  

วิธีทำให้หน้าเรียวง่ายๆด้วยแนวทางธรรมชาติ

สำหรับคนไข้ที่อยากหน้าเรียวง่าย ๆ ด้วยแนวทางแบบธรรมชาตินั้นมีอยู่หลายวิธีนะครับ ซึ่งถูกถามเข้ามาจำนวนไม่น้อยว่าให้บอกเคล็ดลับตรงนี้หน่อย เพราะคนไข้บางทันก็ไม่ได้มีงบมากมายที่จะทำศัลยกรรม ถึงแม้ว่าจะเป็นวิธีที่สามารถทำได้ตัวเองก็จริง แต่ควรทำให้ถูกวิธี เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลง โดยมีแนวทางไหนที่น่าสนใจไปดูกันได้เลยครับ  

• แต่งหน้า 

การแต่งหน้าถือเป็นหนึ่งในเทคนิคเฉพาะทางที่ช่วยปกปิดริ้วรอย หรือตำแหน่งที่ทำให้ขาดความมั่นใจได้ ถึงแม้จะไม่สามารถแก้ที่ต้นตอของปัญหาได้ แต่ก็เป็นทริคที่ช่วยในการปรับรูปหน้า ให้เหมาะกับความจำเป็นในสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ 

• ออกกำลังกาย 

ในส่วนของการออกกำลังกายนั้นจะสามารถแก้ปัญหา การสะสมของไขัมันบริเวณใบหน้าได้ ซึ่งเป็นวิธีธรรมชาติที่เห็นผลได้จริง แต่ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ได้กับทุกคน เพราะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลาย ๆ อย่าง เช่น ความสม่ำเสมอในการออกกำลังกาย โครงสร้างกล้ามเนื้อ และความกว้างใหญ่กรามของแต่ละบุคคล รวมถึงไม่สามารถกำหนดได้ว่าจะเห็นผลได้ในตอนไหนครับ 

• การบริหารใบหน้า 

สำหรับการบริหารใบหน้า หรือการนวดหน้านั้น จะสามารถช่วยลดปริมาณไขมันแบบเฉพาะจุดได้เป็นอย่างดี ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แถมไม่มีค่าใช้จ่าย จึงกลายเป็นวิธีที่สะดวก และทำได้ตลอด เพียงแต่ต้องอาศัยความสม่ำเสมอ และอาจเห็นผลได้ช้า โดยมีท่าที่ได้รับความนิยมอย่างการทำปากจู่ พร้อมดูดกระพุ้งแก้มเขาหากัน เชื่อว่าจะช่วยกระชับให้หน้าเรียวได้ยิ่งขึ้น 

• เปลี่ยนทรงผม 

การเปลี่ยนลุค หรือปรับแต่งทรงผม เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยทำให้หน้าเรียวได้ง่าย ถึงแม้จะพออำพรางกรอบหน้า ความกลม หรือรูปทรงใบหน้าที่มีปัญหาได้ก็จริง แต่ก็ไม่ได้เป็นการแก้ที่ต้นเหตุนะครับ   

การทำหน้าเรียวในหัตถการความงามมีอะไรบ้าง

เมื่อมีแนวทางหน้าเรียวแบบธรรมชาติไปแล้ว ต่อมาผมก็ขอพูดถึงหัตถการความงามที่ช่วยปรับให้หน้ากระชับเรียวขึ้นได้บ้าง ซึ่งเป็นหัตถการที่คนไข้ส่วนใหญ่ให้การยอบรับ เพราะเห็นผลลัพธ์เร็ว ปลอดภัย โดยมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยให้การดูแลรักษา 

• การร้อยไหม   

การร้อยไหมเป็นทางเลือกอย่างหนึ่งที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เข้ารูป และกระชับขึ้นได้ โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดศัลยกรรม แถมยังช่วยกระตุ้นให้สร้างคอลลาเจนบริเวณที่ทำหัตถการได้อีกด้วย 

• การฉีดฟิลเลอร์

ฟิลเลอร์ หรือสารเติมเต็มประเภท ไฮยาลูโรนิค แอซิด จะสามารถช่วยเพิ่มความเต่งตึงให้ผิวหนังได้ดี จึงเหมาะกับการแก้ไขรูปหน้า เช่น แก้ไขปัญหาคางสั้น คางยาวไม่ได้รูป และปรับรูปหน้าได้ตามความต้องการของคนไข้ครับ 

• การฉีดสลายไขมัน 

เป็นเทคนิคอย่างหนึ่งที่ช่วยลดเซลลูไลท์ และสลายเซลล์ไขมันบริเวณใบหน้าได้ พร้อมกับเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ระบบต่อมน้ำเหลือง หรือเนื้อเยื่อบริเวณรอบ ๆ ให้ใบหน้าเรียวเล็กลง กรอบหน้าเด่นชัด ปรับรูปร่างใบหน้าให้กระชับ โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัด 

• การผ่าตัดศัลยกรรม 

สำหรับการผ่าตัดศัลยกรรมปรับโครงสร้างใบหน้านั้น จะเป็นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุได้อย่างถาวร เพราะสามารถปรับรูปทรงใบหน้าให้สมดุลกับรูปร่าง ตามความชอบของคนไข้ได้เลย แต่ถึงอย่างไรคนไข้ก็ควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นนะครับ เนื่องจากมีความปลอดภัย แก้ไขได้อย่างตรงจุด แถมทำให้ผลลัพธ์ออกมาเป็นที่พึงพอใจอย่างแน่นอนครับ 

เพียงเท่านี้คนไข้ก็น่าจะเห็นถึงความแตกต่างของแต่ละหัตถการแล้ว ว่ามีข้อดีไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับความสมัครใจของคนไข้มากกว่าว่าต้องการรักษาแบบไหน ให้ได้หน้าเรียวตามความต้องการครับ

หน้าเรียวเกี่ยวกับโหงวเฮ้งหรือไม่

บางคนมีความเชื่อเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใบหน้าจากโหงวเฮ้ง ถ้าทำให้รูปทรงนี้จะส่งเสริมเรื่องต่าง ๆ ได้ดีกว่า หรือบางคนอาจต้องการปรับเพื่อจุดประสงค์ต่าง ๆ ก็เป็นได้ แต่สำหรับคนไข้ที่กำลังศึกษาเรื่องของโหงวเฮ้งโดยตรง น่าจะทราบดีว่าลักษณะโครงสร้างใบหน้าของ หนุ่มสาวนั้นมีความต่างกัน ดังนี้ 

โหงวเฮ้งของผู้หญิง : สำหรับผู้หญิงควรมีลักษณะรูปหน้าเรียวเล็กเหมือนรูปไข่ ปลายคางมีความโค้ง หน้าผากกว้างโหนกนูน จะสามารถช่วยส่งเสริมเรื่องของหน้าที่การงาน และด้านต่าง ๆ ให้ดีขึ้น ส่วนในด้านความงาม จะช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์กว่าวัยอีกด้วย

โหงวเฮ้งของผู้ชาย : สำหรับผู้ชายควรมีลักษณะโครงหน้าที่สมส่วน เช่น รูปกรามชัดดูคม จะสามารถช่วยดึงดูดเพศตรงข้ามได้ ดูมีพละกำลังแข็งแรง ในด้านของโหงวเฮ้งจะช่วยส่งเสริมความเป็นผู้นำ เพิ่มอำนาจบารมี และประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานครับ 

ดังนั้นการมีรูปหน้าที่ได้สัดส่วนในปัจจุบันทั้งผู้ชาย และผู้หญิงจะได้รับความนิยมเกี่ยวกับโหงวเฮ้งเป็นส่วนร่วมด้วย ซึ่งวิธีทำหน้าเรียววีเชฟให้ดูเหมาะสมตามความต้องการของแต่ละบุคคล ควรพิจารณาจากการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรงก็ดีครับ 

ทำหน้าเรียวที่ไหนดีควรเลือกจากปัจจัยอะไรบ้าง

การศัลยกรรมผ่าตัดปรับโครงหน้าให้เรียวเล็กเข้ารูป ถือเป็นตัวเลือกที่ดีอย่างมากครับ สำหรับการแก้ไขปัญหาใบหน้าที่ไม่ได้สัดส่วน แต่ว่าปัจจัยสำคัญนั้นไม่ได้มีเพียงแค่วิธีการรักษานะครับ แต่ต้องคำนึงถึงการเลือกสถานพยาบาลที่หนุ่มสาวควรดูให้ดีก่อนตัดสินใจเข้าใช้บริการด้วยนะ เนื่องจากปัจจุบันทางการแพทย์มีเทคนิค และเครื่องมือที่ทันสมัยเหมาะสำหรับการรักษาอยู่หลายแห่งทำให้มีตัวเลือกในการผ่าตัดปรับโครงหน้าอย่างแพร่หลาย โดยมีสิ่งสำคัญที่คนไข้ควรรู้ก่อนเข้าใช้บริการดังนี้ 

• ความน่าเชื่อถือของสถานพยาบาล

สถานพยาบาลที่คนไข้ควรเข้ารับการรักษาจำเป็นต้องมีใบประกอบกิจการจากกระทรวงสาธารณสุขอย่างถูกต้องตามกฎหมาย รวมถึงรายละเอียดเกี่ยวกับแพทย์ หรือพนักงานที่สามารถตรวจเช็กได้ง่าย และสุดท้ายสถานพยาบาลควรมีช่องทางการติดต่อที่ละเอียดถี่ถ้วนสามารถติดต่อได้จริง มีสถานที่ตั้งอยู่จริงจึงจะเหมาะเข้าใช้บริการครับ

• แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน

แพทย์ที่จะเข้ามารับการศัลยกรรมผ่าตัดปรับแต่งโครงสร้างใบหน้านั้นควรเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง โดยมีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพอย่างถูกต้อง รวมถึงประสบการณ์ที่สามารถวางแผนประเมิน หรือวิเคราะห์เกี่ยวกับปัญหาโครงหน้าให้ได้สัดส่วนอย่างตรงจุด เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับคนไข้นั่นเองครับ 

• เครื่องมือมีความทันสมัย

เนื่องจากคนไข้ที่ต้องการศัลยกรรมผ่าตัดแก้ไขปัญหาโครงหน้าไม่เรียวกระชับ ดูไม่สมส่วน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ออกมาดีที่สุด เครื่องมือแพทย์จึงต้องมีความทันสมัยพร้อมให้บริการ และเตรียมการอย่างถูกต้องด้วยทีมแพทย์ชั้นนำ ผ่านการทำความสะอาดฆ่าเชื้อทุกครั้งก่อนใช้งาน รวมถึงอุปกรณ์ หรือเครื่องมือแพทย์ควรได้รับมาตรฐานอย. จึงจะถือว่ามีความปลอดภัยเหมาะที่จะเข้ารับการรักษาครับ

การผ่าตัดกรามเหลากรามปรับหน้าเรียวมีกี่เทคนิค 

การผ่าตัดกราม เหลากรามมีจุดประสงค์สำคัญ เพื่อทำให้ใบหน้าของคนไข้ดูเรียวขึ้น โดยใช้เทคนิคการตัดแต่งปรับมุมกราม ไม่ใช่การเลือน หรือต้องจัดฟันร่วมด้วย ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะผ่าตัดส่วนที่เป็นกระดูกยื่นออกมาเท่านั้น จึงทำให้ได้โครงหน้าออกมาแบบธรรมชาตินั่นเองแต่ว่ามีกี่เทคนิคที่ใช้ได้บ้างไปดูกันได้เลยครับ 

• การผ่าตัดจากภายนอก

การผ่าตัดกรามจากภายในนั้น แพทย์จะทำการเปิดแผลบริเวณใกล้ ๆ กับมุมกราม แล้วค่อย ๆ เลาะผ่านกล้ามเนื้อหลบเส้นประสาทที่เป็นระบบกล้ามเนื้อมุมปาก จนกว่าจะถึงส่วนกระดูกที่ต้องการตัด โดยมีการใช้เลื่อยตัดตกแต่งมุมกระดูกให้เรียบร้อย แล้วเย็บปิดแผลเป็นอันเสร็จ เนื่องจากเป็นการผ่าตัดภายนอก จึงอาจมีอาการบวมเพียงเล็กน้อย แต่มีโอกาสเสี่ยงที่จะกระทบกระเทือนเส้นประสาทสูง หากแพทย์ไม่มีความเชี่ยวชาญมากพอ 

• การผ่าตัดจากภายใน 

สำหรับการผ่าตัดจากภายใน แพทย์จะมีการใช้เครื่องมือเฉพาะกับบริเวณที่ต้องการผ่าตัดกราม โดยอาจเริ่มจากค่อย ๆ เปิดช่องปากเลาะเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่คลุมมุมกรามออก พร้อมเลาะกระดูกเพื่อสอดเครื่องมือเข้าไปส่องดูมุมกรามที่ตัดแล้ว จากนั้นนำเลื่อยมาตัดกระดูก และเย็บปิดแผล ถึงแม้จะมีอาการบวม แต่จะไม่เสี่ยงกระทบกระเทือนเส้นประสาทอย่างแน่นอน จึงถือว่าเป็นการผ่าตัดที่ซับซ้อน ฉะนั้นแพทย์ที่ทำการผ่าตัดควรมีประสบการณ์ความนาญที่สูงมาก ๆ เลยกลายเป็นที่นิยมมากกว่าการผ่าตัดแบบภายนอก อีกทั้งยังมีความปลอดภัย และผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลงที่คนไข้พึงพอใจแน่นอนครับ 

การเตรียมตัวก่อนผ่าตัดปรับหน้าเรียวทำอย่างไร

การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการผ่าตัดนั้น ถือว่าเป็นขั้นตอนพื้นฐานหลังจากเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์โดยอาจมีการแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำ และข้อห้ามต่าง ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อให้ผลลัพธ์การผ่าตัดออกมาดี โดยมีข้อปฏิบัติอย่างไรบ้างดังนี้ 

• สำหรับคนไข้ที่มีความเสี่ยงต่อระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น โรคเอดส์ โรคเบาหวาน โรคไต อาจมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไปในกรณีผ่าตัดปรับหน้าเรียว เพราะจะแผลจะหายได้ช้ากว่าปกติ รวมถึงมีโอกาสติดเชื้อได้สูง จึงจำเป็นต้องแจ้งแพทย์ให้ทราบก่อนเข้ารับการผ่าตัดนะครับ 

• ควรแจ้งโรคประจำตัว ยาที่ใช้ประจำ ประวัติการแพ้อาหาร แพ้ยารับประทาน ยาชา หรือยาสลบให้แพทย์ทราบอย่างชัดเจน 

• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดอย่างน้อย 4 สัปดาห์ เนื่องจากสารที่อยู่ภายในบุหรี่สามารถทำลายเซลล์ที่มีส่วนช่วยซ่อมแซมแผล และมีผลทำให้เลือดที่จะมาหล่อเลี้ยงบริเวณผ่าตัดลดลง ผิวหนังบริเวณที่ผ่าตัดอาจขาดเลือด ส่งผลให้หายช้า เสี่ยงต่อการติดเชื้อครับ 

• หลีกเลี่ยงการทานยาที่มีผลต่อการหยุดเลือด เช่น แอสไพริน อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนเข้ารับการผ่าตัด รวมถึงวิตามินอาหารเสริมต่างๆ เช่น วิตามินอี น้ำมันปลา เมล็ดองุ่น ใบแปะก๊วย โสม เพราะมีผลต่อการไหลเวียนของเลือด

• แนะนำใหห้งดอาหาร และเครื่องดื่มอย่างน้อย 6 – 8 ชั่มโมงก่อนเข้ารับการผ่าตัด เพราะอาจส่งผลทำให้มีอาการสำลักได้ขณะผ่าตัดครับ 

การดูแลหลังผ่าตัดปรับหน้าเรียวมีอะไรบ้าง

หลังจากผ่าตัดผ่านมาได้ด้วยดีแล้ว ต่อจากนี้จะขอแนะนำให้คนไข้ทำการฟื้นฟูร่างกายตัวเองให้เต็มที่ตามข้อปฏิบัติที่แพทย์ได้ชี้แจ้งไว้อย่างสม่ำเสมอ โดยมีอะไรบ้างไปชมกันครับ 

• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหลังจากผ่าตัดในวันแรก เพื่อป้องกันเศษอาหารเข้าไปอุดตันบริเวณแผลผ่าตัดครับ 

• แนะนำให้ทานอาหารที่อ่อน ๆ อย่างโจ๊ก ข้ามต้ม หรือซุป เพื่อลดการเคี้ยวของแข็งในช่วงแรก จะสามารถป้องกันไม่ให้กรามเคลื่อนผิดรูปได้ครับ 

• หากคนไข้ผ่าตัดด้วยเทคนิคภายใน แนะนำให้ฝึกอ้าปากบ่อย ๆ เพื่อป้องกันพังผืดรอบ ๆ บริเวณกราม หรือข้อขากรรไกรที่อยู่ใกล้เคียงครับ 

• แนะนำให้ใช้เจลเย็น หรือผ้าชุบน้ำเย็นประคบบริเวณรอบ ๆ แผลผ่าตัด ประมาณ 1 สัปาดห์ เพื่อลดอาการบวมช้ำลงครับ 

• แนะนำให้คนไข้หมั่นบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดบ่อย ๆ เพื่อเป็นการจำกัดคราบเลือดที่หลุดออกจะแผลผ่าตัดครับ 

• งดการรับประทานอาหารที่รสจัด หรือประเภทหมักดอง ของทะเลทุกชนิดจนกว่าแผลจะปิดสนิท เพื่อป้องกันภาวะการติดเชื้อของแผลผ่าตัดครับ 

• งดสูบหรี่ทุกชนิดจนกว่าแผลจะหายเป็นปกติ เนื่องจากภายในบุหรี่มีสารที่ส่งผลทำให้แผลผ่าตัดหายได้ช้าลงครับ 

• แนะนำให้นอนหมอนสูงมากกว่าปกติ เพื่อลดอาการบวมช้ำได้ และไม่ควรนอนคว่ำหน้า หรือตะแคงข้าง เพราะอาจทำให้แผลผ่าตัดผิดรูปได้ครับ