ภาวะการหลั่งเร็ว (Premature Ejaculation)

การหลั่งเร็วหรือในบางครั้งเราใช้คำว่า ล่มปากอ่าว, นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ  ซึ่งโดยปกติค่าเฉลี่ยของการหลั่งน้ำอสุจิอยู่ที่ประมาณ 2-4 นาที ในขณะที่ฝ่ายหญิงใช้เวลาประมาณอยู่ที่ 15 นาที  ซึ่งทำให้เกิดความไม่สมดุลระหว่างฝ่ายชายและฝ่ายหญิง และอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องความสัมพันธ์ได้  

หลั่งเร็วเกิดจากอะไร

สาเหตุทางร่างกาย 

1.การผิดปกติของระดับฮอร์โมน 

2.การผิดปกติของสารสื่อประสาทของระดับสมอง  

3.การทำงานของต่อมไทรอยผิดปกติ  

4.การอักเสบหรือการติดเชื้อที่ต่อมลูกหมากหรือท่อปัสวะ

5.การใช้สารเสพติด

โดยรวม จะทำให้ระบบประสาทที่มาเลี้ยงอวัยวะเพศมีประสาทการรับรู้ที่ผิดปกติ ทำให้เกิดการหลั่งเร็วได้

สาเหตุทางจิตใจ 

1.ความเครียด 

2.ความกังวล 

3.ภาวะซึมเศร้า

4.มีปัญหาความพึงพอใจในเพศสัมพันธ์ หรือความสัมพันธ์ของคนทั้ง2

5.เคยมีประสบการณ์ทางเพศที่ไม่พึงปรารถนา

6.การมีประวัติเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ

ที่มาของอาการหลั่งเร็วที่พบได้ทั่วไป

1. เพิ่งเคยมีประสบการณ์ทางเพศ

2. ระดับของสารเซโรโทนิน (Serotonin)

3. ความกังวลในสมรรถภาพทางเพศของตัวเอง

4. กลัวจะถูกอีกฝ่ายปฏิเสธ หรือเลิกกลางคัน

5. พละกำลังหรือความฟิตที่น้อยลง

6. เคยมีประสบการณ์ไม่ดีในเรื่องเซ็กส์

7. ถูกกระตุ้นความรู้สึกจากคู่นอน

8. หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

การรักษาแก้ปัญหาหลั่งเร็ว 

1.การฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

2.การฝึก Squeeze technique เพื่อควบคุมการหลั่ง โดยใช้วิธีช่วยตัวเอง จนใกล้ถึงจุดสุดยอดแล้วให้กดตรงบริเวณใกล้เส้น 2สลึง หรือตรงโคนของอวัยวะเพศ นานประมาณ 3-4 วินาที จนความรู้สึกลดลงไป แล้วช่วยตัวเองใหม่อีกครั้ง ทำซ้ำจะช่วยยื่นระยะเวลาการหลั่งได้

3.การใช้ยาชา ซึ่งปัจจุบันมีสเปรย์ยาชา หรือถุงยางที่มีสารผสมยาชาขายอยู่ในท้องตลาด

4.การใช้ยา  ปัจจุบันมียากลุ่มยาต้านเศร้า(Anti-depressant) ซึ่งจะช่วยยับหยั่งสารสื่อประสาทในสมอง ช่วยลดอาการหลั่งเร็วได้เป็นอย่างดี

5.การบำบัดร่วมกับคู่ครอง (Couple Therapy) คือการที่นักบำบัดพูดคุยถึงปัญหาความสัมพันธ์ และแนะนำแนวทางแก้ไข หรือเทคนิคช่วยลดปัญหาระหว่างคู่ครอง ในบางครั้งอาจปรึกษาจิตแพทย์ร่วมดูแล

ภาวะหลั่งเร็วมี 3 ประการ

1.เวลาในการหลั่งหลังสอดใส่เร็วกว่า 15 วินาที ทั้งนี้จากการศึกษาพบว่าผู้ชายปกติจะมีค่าเฉลี่ยของการหลั่ง 2-10 นาที

2.การหลั่งไม่สามารถควบคุมให้เป็นไปตามความต้องการได้ ข้อนี้ใช้แยกภาวะปกติของผู้ชายบางคนที่บังคับให้มีการหลั่งเร็วได้ ในบางสภาวะการณ์

3.บางคู่ที่ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดเร็วก็จะไม่เกิดปัญหาจากภาวะนี้ของฝ่ายชาย

ภาวะแทรกซ้อนของการหลั่งเร็ว

1.ก่อให้เกิดความเครียด

2.เกิดปัญหาความสัมพันธ์กับคู่ครอง 

3.อาจเกิดปัญหามีลูกยากในกรณีที่อสุจิไม่ได้เข้าไปภายในช่องคลอดของฝ่ายหญิงจากพฤติกรรมการหลั่งเร็ว

การป้องกันและแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว

1.การมีทัศนคติที่ดีต่อเรื่องเพศสัมพันธ์ ไม่วิตกกังวลหรือพยายามให้ถึงเป้าหมายจนเกินไป หากมีปัญหาไม่สบายใจ รู้สึกขาดความมั่นใจ 

2.ทำความเข้าใจภาวะหลั่งเร็ว เมื่อต้องเผชิญกับภาวะหลั่งเร็วบ้างเป็นครั้งคราว ก็ไม่ควรวิตกกังวลจนเกินไป แต่หากการหลั่งเร็วสร้างปัญหาต่อความสัมพันธ์ หรือส่งผลต่อสภาพจิตใจมากจนเกินไป ควรไปพบแพทย์

การวินิจฉัยการหลั่งเร็ว

หากการหลั่งเร็วไม่ได้กระทบต่อความสัมพันธ์ทางเพศหรือไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาและความไม่สบายใจ ก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องไปพบแพทย์ แต่หากการหลั่งเร็วเริ่มสร้างปัญหา และไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง ควรไปปรึกษาขอคำแนะนำจากแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์จะซักถามเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ กิจกรรมทางเพศ ปัญหาความสัมพันธ์ และประวัติการรักษาทางการแพทย์ พร้อมกับตรวจสุขภาพร่างกายในปัจจุบัน หากพบปัญหาการหลั่งเร็วที่มาพร้อมกับปัญหาอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดหาความผิดปกติของระดับฮอร์โมนเพศชาย ตรวจหาความผิดปกติของท่อปัสสาวะ หรือแนะนำให้พบจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อหาแนวทางในการรักษาและแก้ไขต่อไป