บทความน่ารู้

รวมบทความดี ๆ เกี่ยวกับการศัลยกรรมและความงาม โดยแพทย์จากมาสเตอร์พีช

นวดเดรนน้ำเหลือง คืออะไร? ช่วยลดบวม กระตุ้นการไหลเวียนได้จริงไหม

นวดเดรนน้ำเหลือง หรือ Manual Lymphatic Drainage (MLD) เป็นเทคนิคการนวดด้วยแรงกดเบาๆ และการเคลื่อนไหวอย่างช้าเป็นจังหวะเพื่อช่วยในเรื่องการไหลเวียนของน้ำเหลือง…

อ่านต่อ >>> นวดเดรนน้ำเหลือง คืออะไร? ช่วยลดบวม กระตุ้นการไหลเวียนได้จริงไหม

MiraDry คืออะไร เทคโนโลยีลดเหงื่อและกลิ่นตัวบริเวณใต้วงแขน

หลายคนอาจเคยเผชิญปัญหาเหงื่อออกมากและกลิ่นตัวบริเวณใต้วงแขน ซึ่งไม่เพียงสร้างความกังวลในชีวิตประจำวัน แต่ยังส่งผลต่อความมั่นใจในการแต่งตัวและการเข้าสังคม แม้จะพยายามดูแลตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกา…

อ่านต่อ >>> MiraDry คืออะไร เทคโนโลยีลดเหงื่อและกลิ่นตัวบริเวณใต้วงแขน

เลิกบุหรี่หักดิบ อันตรายไหม? สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลิกสูบ

การติดบุหรี่เกิดจากการที่ร่างกายและสมองคุ้นเคยกับนิโคติน จึงทำให้หลายคนกังวลว่าการเลิกบุหรี่หักดิบอันตรายไหม? และการหยุดสูบทันทีจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร…

อ่านต่อ >>> เลิกบุหรี่หักดิบ อันตรายไหม? สิ่งที่ควรรู้ก่อนตัดสินใจเลิกสูบ

พยาธิมีกี่ชนิด? รู้จัก 3 กลุ่มพยาธิที่พบบ่อย พร้อมวิธีป้องกัน

หลายคนอาจสงสัยว่า พยาธิมีกี่ชนิด และแต่ละประเภทแตกต่างกันอย่างไร พยาธิเป็นปรสิตที่สามารถอาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ โดยอาจเข้าสู่ร่างกายผ่านการรับประทานอาหาร…

อ่านต่อ >>> พยาธิมีกี่ชนิด? รู้จัก 3 กลุ่มพยาธิที่พบบ่อย พร้อมวิธีป้องกัน

ขนมไม่อ้วนมีอะไรบ้าง รวมขนมกินเล่นสำหรับคนลดน้ำหนัก

สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักแต่ยังอยากมีของกินเล่นระหว่างวัน การเลือกขนมไม่อ้วนหรือขนมที่ให้พลังงานไม่สูงเกินไปและมีสารอาหารที่เหมาะสม ก็เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยให้จัดมื้ออาหารได้ง่ายขึ้น โดยไม่จำเป็นต…

อ่านต่อ >>> ขนมไม่อ้วนมีอะไรบ้าง รวมขนมกินเล่นสำหรับคนลดน้ำหนัก

ไมเกรน อาการปวดหัวที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

ไมเกรนไม่ใช่เพียงอาการปวดศีรษะทั่วไป แต่เป็นภาวะทางระบบประสาทที่อาจทำให้ปวดศีรษะตุบ ๆ ร่วมกับคลื่นไส้ อาเจียน หรือไวต่อแสงและเสียง จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ การสังเกตลักษณะอาการ ความถี่ รวมถึงต…

อ่านต่อ >>> ไมเกรน อาการปวดหัวที่ไม่ควรมองข้าม พร้อมวิธีดูแลตัวเอง

แมลงก้นกระดก คืออะไร? รู้จักพิษ อาการ และวิธีรับมืออย่างถูกต้อง

แมลงก้นกระดก หรือ Rove Beetle เป็นแมลงขนาดเล็กที่มักพบตามบริเวณชื้น พงหญ้า และพื้นที่ที่มีแสงไฟ โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝน แมลงชนิดนี้ไม่ได้กัดหรือต่อย แต่หากถูกตบ…

อ่านต่อ >>> แมลงก้นกระดก คืออะไร? รู้จักพิษ อาการ และวิธีรับมืออย่างถูกต้อง

ฝีดาษลิง (Mpox) คืออะไร? รู้จักอาการ สาเหตุ การติดต่อ และวิธีป้องกัน

โรคฝีดาษลิง หรือ Mpox เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่สามารถแพร่จากสัตว์สู่คนและจากคนสู่คนได้ โดยมีอาการที่พบได้ เช่น มีไข้ ปวดศีรษะ ต่อมน้ำเหลืองโต และมีผื่นหรือตุ่มขึ้นตามร่างกาย แม้โดยทั่วไปโรคจะมีความรุนแร…

อ่านต่อ >>> ฝีดาษลิง (Mpox) คืออะไร? รู้จักอาการ สาเหตุ การติดต่อ และวิธีป้องกัน

วิธีแก้ท้องอืดแบบง่าย ๆ ลดลมในท้องและอาการแน่นท้อง

อาการท้องอืดและปวดแน่นท้องมักเกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหาร เช่น การรับประทานอาหารเร็วเกินไป หรือการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดแก๊ส รวมถึงอาจเกี่ยวข้องกับภาวะทางสุขภาพบางอย่างที่ทำให้มีแก๊สสะสมใ…

อ่านต่อ >>> วิธีแก้ท้องอืดแบบง่าย ๆ ลดลมในท้องและอาการแน่นท้อง