ผมร่วงเยอะมาก สาเหตุเกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

หากกำลังเผชิญปัญหาผมร่วงเยอะมาก จนรู้สึกว่าผมบางลงผิดปกติ หรือศีรษะล้าน อาจเป็นผลกระทบที่เกิดได้จากสาเหตุต่างๆ เช่น ฮอร์โมน, พันธุกรรม, ความเครียด, หรือพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ทำให้หลายคนสงสัยว่า ผมร่วงเยอะเกิดจากอะไร หรือผมร่วงเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง ซึ่งการรู้ต้นตอที่แท้จริงจะช่วยรักษาปัญหาได้อย่างตรงจุด

สาเหตุผมร่วงเยอะมาก เกิดจากอะไร ?

ปัญหาผมร่วงเยอะมาก เกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ หรือกรรมพันธ์ุเท่านั้น แต่ยังมีผลมาจากพฤติกรรม, สุขภาพ, และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งสาเหตุที่พบบ่อยมีดังนี้

• ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนโดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ช่วงหลังคลอด หรือวัยทอง ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงอย่างมาก จนส่งผลทำให้ผมร่วงมากกว่าปกติ

• กรรมพันธุ์

ครอบครัวที่มีประวัติศีรษะล้าน ผมบาง เป็นหนึ่งในพันธุกรรมที่ส่งต่อได้ อาจทำให้เส้นผมเล็ก หรือบางลงเร็วกว่าคนทั่วไป

• ความเครียด/พักผ่อนไมเพียงพอ

ความเครียดสะสม สามารถส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลจนทำให้ผมร่วงมากขึ้น

• พฤติกรรมการดูแลเส้นผม

พฤติกรรมที่ส่งผลทำให้เส้นผมอ่อนแอ ผมร่วงบ่อย อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ ได้แก่ ใช้น้ำร้อนสระผม, ใช้ไดร์เป่าผมลมร้อน, หนีบผมเป็นประจำ, ดัดยืดย้อม, หรือมัดผมแน่นมาก ๆ

• โภชนาการ

หากร่างกายได้รับวิตามิน ธาตุเหล็ก หรือโปรตีนมากเพียงพอ จะช่วยส่งเสริมสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงมากขึ้น แต่เมื่อไหร่ที่ขาดสารอาหารเหล่านี้ก็อาจทำให้กระทบกับเส้นผม และหนังศีรษะได้

ประเภทผมร่วง

ผมร่วงสามารถแบ่งออกได้หลายประเภทตามลักษณะการหลุดร่วง และสาเหตุการเข้าใจประเภทของผมร่วงจะช่วยให้วางแผนการรักษาได้แม่นยำมากขึ้น ซึ่งประเภทผมร่วงมีอยู่ดังนี้

• ผมร่วงจากพันธุกรรม (Androgenetic Alopecia)
• ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata)
• ผมร่วงจากฮอร์โมน (Telogen Effluvium)
• ผมร่วงจากการดึงหรือทำร้ายรากผม (Traction Alopecia)
• ผมร่วงจากโรคหรือสารเคมี (Scarring Alopecia)
• ผมร่วงจากการขาดสารอาหาร (Nutritional Deficiency Hair Loss)
• ผมร่วงจากโรคเรื้อรัง (Systemic Disease-Related Hair Loss)
• ผมร่วงจากการเปลี่ยนฤดูกาล (Seasonal Shedding)

อาการที่บ่งบอกผมร่วงเยอะมาก

บางคนอาจไม่ทันสังเกตว่าตัวเองมีอาการ “ผมร่วงเยอะมาก” จนกว่าจะเริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลงของหนังศีรษะ และเส้นผม จริง ๆ แล้วอาการผมร่วงสามารถสังเกตได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ หากรู้เท่าทันก็สามารถวางแผนการรักษาได้เร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่

• ผมหลุดติดมือทุกครั้งที่สาง หรือสระผม หากมีผมร่วงมากกว่า 100 เส้นต่อวันอาจเกิดจากความผิดปกติบางอย่าง
• ผมร่วงเป็นกระจุกเวลาหวี สังเกตได้จากท่อระบายน้ำอุดตัน หรือหวีเต็มไปด้วยเส้นผม
• แนวผมเริ่มถอยร่น เช่น ผมบริเวณกลางศีรษะบางลง หรือเห็นเส้นแบ่งผมกว้างขึ้น
• ผมบางลงทั่วศีรษะแบบกระจายตัว มักเกิดจากความเครียดและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
• ผมงอกใหม่เส้นเล็กบางลง สะท้อนได้ถึงสุขภาพของเส้นผมที่อ่อนแอ
• หนังศีรษะมันผิดปกติ อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติของต่อมไขมัน หรือโรคผิวหนังบางชนิด

อายุเท่าไหร่มักพบอาการผมร่วงเยอะมาก

อาการผมร่วงเยอะมาก นั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงวัย ซึ่งแบ่งตามช่วงอายุที่มักเริ่มมีปัญหาได้ดังนี้

• อายุ 20–30 ปี

เป็นช่วงที่พบเห็นได้ว่าผมร่วงมากขึ้นจากการใช้ผลิตภัณฑ์แต่งผม, การใช้สารเคมี, การหนีบดัดเส้นผม

• อายุ 30–40 ปี

เป็นช่วงที่ผมเริ่มบางอย่างชัดเจน โดยเฉพาะในผู้หญิงหลังคลอดที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และในผู้ชายที่มีแนวโน้มหัวเถิกเพิ่มขึ้นจากกรรมพันธุ์

• อายุ 40–50 ปี

ผมร่วงมากขึ้นจากการเข้าสู่ช่วงวัยทอง และการดูแลเส้นผมไม่ทั่วถึง ส่งผลให้ผมบางทั่วศีรษะ หรือผมร่วงบริเวณกลางกระหม่อม

• อายุ 50 ปีขึ้นไป

เป็นช่วงที่รากผมอ่อนแอ, ระบบไหลเวียนโลหิตผิดปกติ, หรือเส้นผมงอกใหม่ลดลง ทำให้ผมร่วงบ่อยและผมบางถาวรโดยเฉพาะบริเวณด้านบนศีรษะ

ผมร่วงเยอะมาก ปรึกษาสาเหตุกับทีมแพทย์โรงพยาบาลมาสเตอร์พีช ?

ปัญหาผมร่วงเยอะมากมีสาเหตุแตกต่างกันในแต่ละคน หากสังเกตว่าผมร่วงผิดปกติ แนะนำให้เข้ารับการประเมินจากทีมแพทย์ผู้มีประสบการณ์ เพื่อวางแผนรักษาให้ตรงจุด ทางโรงพยาบาลมาสเตอร์พีชมีบริการให้คำปรึกษาและตรวจวินิจฉัยไม่มีค่าใช้จ่าย พร้อมแนะนำวิธีรักษาที่เหมาะสม รวมทั้งข้อดีและข้อจำกัดของแต่ละเทคนิค เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ สนใจปลูกผมสอบถามข้อมูลราคา โปรโมชันเพิ่มเติมได้ที่นี่ https://www.masterpiecehospital.com