หลุมสิวคืออะไร ทำไมบางคนหายยาก และมีวิธีดูแลยังไงบ้าง

หลุมสิว หน้าเป็นหลุม เป็นปัญหาผิวที่พบได้บ่อย ซึ่งจะทำให้ผิวไม่เรียบเนียน จนหลายคนเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบันมีวิธีรักษาหลุมสิวหลากหลายวิธี ในบทความนี้จะพามาทำความเข้าใจหลุมสิว ตั้งแต่สาเหตุ ไปจนถึงประเภทหลุมสิว และการรักษารอยสิว เพื่อให้สามารถรักษาได้อย่างเหมาะสม

หลุมสิวคืออะไร

หลุมสิว (Atrophic Scars) คือรอยแผลเป็นซึ่งเกิดจากสิวอักเสบที่ลึกลงไปถึงชั้นผิว แม้ว่าจะรักษาสิวจนหายไปแล้ว แต่ยังคงทิ้งร่องรอยเอาไว้ ส่งผลให้พื้นผิวเป็นรอยบุ๋ม ผิวหน้าขรุขระ ไม่เรียบเนียน ในบางกรณีอาจเป็นหลุมลึกบริเวณใบหน้า หรือมีร่องรอยเป็นแนวยาว โดยเฉพาะเมื่อมองจากด้านข้าง จะเห็นความไม่สม่ำเสมอของผิวอย่างชัดเจน

รอยหลุมสิวเกิดจากอะไร

รอยหลุมสิว เป็นปัญหาที่เกิดจากสิวอักเสบ หรือสิวอุดตัน ส่งผลให้กระบวนการซ่อมแซมผิวหนังไม่สมบูรณ์ จนผิวยุบลง และสร้างคอลลาเจนใหม่ได้ไม่เพียงพอต่อคอลลาเจนที่ถูกทำลาย เซลล์เนื้อเยื่อจึงเกิดการรัดตัว และเกิดหลุมสิวขึ้น

นอกจากนี้หลุมสิวยังสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยภายนอก อย่างการรักษาสิวที่ผิดวิธี เช่น การกดหรือบีบสิว จนส่งผลให้ผิวอักเสบ และส่งผลต่อการซ่อมแซมผิวหนัง คอลลาเจนและเนื้อเยื่อสร้างขึ้นไม่เพียงพอ แม้ว่าสิวจะหาย แต่บริเวณดังกล่าวก็จะไม่กลับมาเรียบเนียน จนเกิดเป็นปัญหาหลุมสิวในระยะยาว

หลุมสิวมีกี่ประเภท

สำหรับประเภทของหลุมสิว สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภท ดังนี้

• หลุมสิว Ice Pick Scars: หลุมสิวประเภทนี้ เป็นหลุมสิวที่รุนแรงและรักษายากที่สุด โดยมักจะเกิดบริเวณแก้ม เกิดจากการกดหรือบีบสิวอุดตัน สิวอักเสบ จนรักษาได้ยาก ส่งผลให้เกิดรอยหลุมสิวลึก ปากแผลแคบ มีความลึกถึงชั้นรูขุมขน ขนาดประมาณ 2 มิลลิเมตร
• หลุมสิว Boxcar Scar: หลุมสิวประเภทนี้ เป็นหลุมสิวที่มีความรุนแรงระดับกลาง มีทั้งหลุมสิวลึกและหลุมสิวตื้น โดยหลุมสิวประเภทนี้นอกจากจะเกิดจากสิวแล้ว ยังสามารถเกิดจากโรคอีสุกอีใสได้อีกด้วย มีลักษณะเป็นบ่อ ขนาดกว้าง ขอบชัดเจน ขนาดประมาณ 3-5 มิลลิเมตร
• หลุมสิว Rolling Scar: หลุมสิวประเภทนี้ เป็นหลุมสิวระดับทั่วไป มีลักษณะเป็นหลุมตื้น ๆ สามารถรักษาได้ง่ายกว่าประเภทอื่น ๆ

รวมวิธีการรักษาหลุมสิว

สำหรับแนวทางการรักษาหลุมสิว ในกรณีที่เป็นหลุมสิวตื้น ๆ ไม่รุนแรง อาจสามารถรักษาด้วยตัวเองได้ แต่ถ้าหากมีหลุมสิวลึก อาจจำเป็นต้องใช้เทคนิคทางการแพทย์เข้ามามีส่วนในการรักษาตามความเหมาะสม ดังนี้

• ฟิลเลอร์หลุมสิว

ฟิลเลอร์หลุมสิว เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุด โดยเป็นการฉีดสารเติมเต็ม Hyaluronic Acid (HA) เข้าไปในหลุมสิว เพื่อเติมเต็มหลุมสิวให้ตื้นขึ้น เป็นการแก้หลุมสิวที่เห็นผลลัพธ์ทันที อีกทั้งยังไม่มีรอยแผล และไม่จำเป็นต้องพักฟื้น ในกรณีที่หลุมสิวไม่ได้รุนแรง อาจเติมฟิลเลอร์ได้ในทันที แต่ถ้าหากหลุมสิวมีความลึก อาจจำเป็นต้องนำพังผืดที่รั้งผิวหนังออกก่อน ดังนั้น จึงควรทำโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตรงตามความต้องการ

• เลเซอร์หลุมสิว

เลเซอร์หลุมสิว เป็นอีกเทคนิคที่ได้รับความนิยมไม่แพ้ฟิลเลอร์หลุมสิว โดยเป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และสร้างเซลล์ผิวขึ้นใหม่ ผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น โดยทั่วไปจะต้องทำประมาณ 4-6 ครั้ง เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน เว้นระยะห่างในการทำแต่ละครั้ง 2-3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม หลังจากทำเลเซอร์หลุมสิว อาจมีผิวแดง ผิวแห้งลอก และมีข้อปฏิบัติเล็กน้อย แนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

• เมโสหลุมสิว

การฉีดเมโสหลุมสิว เป็นการฉีดสารบำรุงผิว เพื่อกระตุ้นคอลลาเจน และซ่อมแซมผิว ทำให้หลุมสิวตื้นขึ้น และมีผิวที่เรียบเนียนขึ้น สำหรับการทำเมโสหลุมสิว จะเหมาะกับคนที่ปัญหาหลุมสิวไม่ได้รุนแรงนัก ช่วยฟื้นฟูผิวให้สุขภาพดีมากขึ้น

• Hifu หลุมสิว

Hifu หลุมสิว เป็นการใช้คลื่นเสียงความถี่สูง รักษารอยแผลเป็นและหลุมสิว โดยการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว ทำให้หลุมสิวดูตื้นขึ้น และมีผิวเรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม อาจมีอาการบวมแดงเล็กน้อยหลังจากทำหัตถการ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะเมื่อระยะเวลาผ่านไป อาการเหล่านี้จะค่อย ๆ หายไปเอง

• Sculptra หลุมสิว

Sculptra หลุมสิว เป็นการรักษาหลุมสิว โดยการกระตุ้นหลุมสิวให้ตื้นขึ้นตามระบบของร่างกาย ซึ่งจะแตกต่างจากการฉีดหลุมสิวด้วยฟิลเลอร์ Sculptra จะเหมาะกับหลุมสิวประเภท Boxcar และ Rolling ช่วยเพิ่มปริมาณคอลลาเจนใต้ชั้นผิว อีกทั้งยังมีข้อดีคือไม่จำเป็นต้องใช้เวลาพักฟื้น หลังจากทำเสร็จสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ อีกทั้งยังให้ผลลัพธ์ในระยะยาว

• รักษาหลุมสิวด้วยตัวเอง

การรักษาหลุมสิวด้วยตัวเอง สามารถทำได้ในกรณีที่หลุมสิวตื้น และไม่รุนแรงมากนัก แนะนำให้มีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ มาสก์หน้าอย่างสม่ำเสมอ ใช้ครีมกันแดด ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น รับประทานวิตามินเสริม รวมถึงใช้ยารักษาสิว หากทำอย่างสม่ำเสมอจะช่วยแก้หลุมสิวได้ในระดับหนึ่ง

• ผ่าตัดหลุมสิว

การผ่าตัดหลุมสิว เป็นอีกแนวทางในการรักษาหลุมสิว โดยจะเป็นการผ่าตัดเล็ก มีข้อดีคือเป็นการสร้างแผลใหม่ ทำให้เกิดการกระตุ้นคอลลาเจนไปในตัว และเห็นผลการรักษาที่ชัดเจน อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดหลุมสิวจำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลาพักฟื้น และมีข้อปฏิบัติต่าง ๆ ที่ไม่ควรละเลย ในกรณีที่ผ่าตัดหลุมสิว ควรมีเวลาในการพักฟื้นพอสมควร

เติมหลุมสิวให้หน้าเนียนใสด้วยฟิลเลอร์ที่มาสเตอร์พีช

สำหรับใครที่มีปัญหาหลุมสิว และต้องการรักษาหลุมสิว ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ โรงพยาบาลมาสเตอร์พีชพร้อมให้บริการ โดยทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ครบถ้วน ได้มาตรฐานโรงพยาบาล มั่นใจได้ว่าจะได้ผลลัพธ์ตรงตามความต้องการ ในเบื้องต้นสามารถเข้ามาปรึกษาทีมแพทย์ได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย แพทย์จะประเมินปัญหาของแต่ละคน และแนะนำเทคนิคที่เหมาะกับแต่ละคนมากที่สุด