ดูแลกายใจคุณแม่หลังคลอด คู่มือรับมือการเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจ
คุณแม่หลังคลอดส่วนใหญ่มักมีร่างกายที่อ่อนแอกว่าปกติ เป็นผลกระทบมาจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพจิตใจ และฮอร์โมน หรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งมีคุณแม่มือใหม่อีกหลายคนที่ไม่รู้วิธีการเตรียมตัวที่ถู…



