Tips

เหา คือปรสิตขนาดเล็กมากที่แทบมองไม่เห็นด้วยตาเปล่า มักอาศัยอยู่บนหนังศีรษะ และดูดเลือดเพื่อดำรงชีวิต อีกทั้งยังแพร่กระจายโดยการวางไข่…

เมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าร้อน ฮีทสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและไม่ควรมองข้าม เกิดจากอากาศร้อนจัดทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว…

ร่องน้ำหมากเป็นรอยเว้าตามธรรมชาติบริเวณมุมปาก ที่ส่งผลต่อความอ่อนเยาว์และความละมุนบนใบหน้า อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในปัญหาริ้วรอยที่หลายคนมองข้าม หากต้องการทราบว่าร่องน้ำหมากคืออะไร มาทำความรู้จักในบทความน…

จากสถานการณ์การระบาดของโรคไข้กาฬหลังแอ่นในประเทศไทย สะท้อนให้เห็นถึงความรุนแรงของโรคที่แม้จะพบได้ไม่บ่อย แต่สามารถดำเนินโรคได้อย่างรวดเร็ว การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ และแนวทางการป้องกัน จึงเ…

จะออกจากบ้านทั้งที แต่งตัวดีแค่ไหน ถ้าหน้าอกไม่สวยเข้ารูป ก็อาจทำให้ความมั่นใจลดลงได้ แต่รู้ไหมว่าเราสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกชุดชั้นในให้เหมาะสมกับเสื้อผ้า และกิจวัตรประจำวันของท่าน ห…

เชื่อว่าหลายคนเคยได้ยินคำว่า “BMI” กันอยู่แล้ว แต่ยังไม่รู้ว่าคืออะไร และสำคัญอย่างไร BMI (Body Mass Index) หรือดัชนีมวลกาย คือสิ่งที่ชี้วัดมาตรฐาน และประเมินร่างกายของแต่ละคนว่ามีน้ำหนักและส่วนสูงสมด…

หลายคนอยากผอมไวควบคู่กับการมีสุขภาพดีแข็งแรง แต่ไม่รู้วิธีลดน้ำหนัก, ลดความอ้วน, หรือควบคุมน้ำหนักที่ถูกวิธี ทำให้ได้ผลลัพธ์แบบผิด ๆ จนส่งผลกระทบต่อร่างกายแทนก็มี บทความนี้จึงอยากมาเผยเคล็ดลับลดน้ำหนั…

เชื่อว่าหนึ่งในปัญหาโลกแตกที่คนควบคุมน้ำหนักต้องเผชิญ คงหนีไม่พ้นเรื่องของการคุมอาหาร โดยเฉพาะการกินจุบจิบนอกมื้ออาหารหลัก เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้หลายคนน้ำหนักขึ้น ในบทความนี้ จึงจะพามารู้จักกับ “ของว่า…

หากจะพูดถึงเทคนิคยกกระชับใบหน้าที่กำลังเป็นที่นิยมในช่วงนี้ เทคนิค Ulthera คงจะเป็นที่พูดถึงในกลุ่มวัยรุ่น ด้วยคุณสมบัติในการยกกระชับใบหน้า…

การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง อาจส่งผลทำให้ระดับคอเลสเตอรอสในเลือดเพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ หรือไขมันอุดตันในหลอดเลือด การเข้าใจความแตกต่างของไขมันแต่ละชนิด เช่น ไขมั…