ฉี่ไม่สุด เหมือนปวดหน่วงตลอด วิธีแก้ยังไง รักษาได้ไหม ?
มีคุณผู้หญิงคนไหนเคยเป็นไหม รู้สึกปวดหน่วงอยากฉี่มาก ๆ แต่พอเข้าห้องน้ำแล้วกับฉี่ไม่สุด หรือออกมาแค่เล็กน้อย แถมเป็นแบบนี้ตลอดทั้งวันจนส่งผลต่อชีวิตประจำ ถือว่าเป็นปัญหา กวนใจสุด ๆ ซึ่งมีคุณผู้หญิงอีกหลายคนยังไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีแก้ยังไงบ้าง ในบทความนี้จะพาไปหาคำตอบ พร้อมวิธีการรักษาที่เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ จากปัญหาฉี่ไม่สุด
ฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอด สาเหตุมาจากอะไร
สำหรับคุณผู้หญิงที่อยู่ดี ๆ ก็มีอาการปวดหน่วงเหมือนปวดฉี่ตลอดเวลา แต่พอฉี่กับออกนิดเดียว ถ้าหากใครที่ช่วงนี้มีอาการฉี่ไม่สุดบ่อยครั้งก็อาจมีสาเหตุต่าง ๆ จากปัจจัยดังต่อไปนี้
- ติดเชื้อที่ทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (Urinary Tract Infection) มีสาเหตุมาจากแบคทีเรีย รวมถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองใน มักจะส่งผลทำให้มีอาการฉี่ไม่สุด ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็น, มีสีขุ่นมัว, หรืออาจมีเลือดปะปนเป็นบางครั้ง
- โรคเบาหวาน
ในกลุ่มคนที่เป็นโรคเบาหวานมักจะรู้สึกกระหายน้ำ และเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง ด้วยความถี่จึงทำให้อาจมีอาการฉี่ไม่สุดได้
- นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
นิ่ว หรือเนื้องอกที่อยู่ภายในกระเพาะปัสสาวะ อาจมีการกดทับมดลูกจนทำให้รู้สึกปวดหน่วง เหมือนอยากฉี่ตลอดเวลา
- โรคไต
ในกลุ่มคนไข้ที่เป็นโรคไตนั้น มักจะต้องลุกไปฉี่ตลอดทั้งวัน เนื่องจากมีการขับของเสียในรูปแบบของเหลวออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นร่วม เช่น ขาบวม ผิวคล้ำ เหนื่อยล้าง่ายกว่าปกติ และมีอาการเบื่ออาหารรู้สึกคลื่นไส้
- แอลกอฮอล์ & คาเฟอีน
ในแอลกอฮอล์ และคาเฟอีนนั้น มีสารกระตุ้นที่ทำให้ร่างกายต้องขับของเหลวออกมา ทำให้หลายคนมีอาการปวดฉี่บ่อยครั้ง แต่ในกรณีที่ฉี่ออกมาตามปริมาณที่ดื่มเข้าไปปก็ไม่น่าห่วง เท่ากับคนที่มีอาการฉี่ไม่สุด หรือฉี่ออกเพียงนิดเดียว
ฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอด เสี่ยงภาวะแทรกซ้อนไหม
แม้ว่าอาการฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอดเวลาจะดูไม่ร้ายแรง แต่ถ้าหากปล่อยปัญหาทิ้งไว้นาน ๆ ก็สามารถเพิ่มโอกาสเสี่ยงอื่น ๆ ตามมาได้ โดยภาวะแทรกซ้อนสำหรับคุณหญิงที่ฉี่ไม่สุดมีดังนี้
- มีอาการปวดแสบคันบริเวณจุดซ่อนเร้นขณะปัสสาวะ
- มีเลือดปะปนออกมาขณะปัสสาวะ
- มีอาการหนาวสั่นเหมือนมีไข้ หรือรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน
- มีอาการปวดหน่วงตลอดเวลา กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือมีปัญหาปัสสาวะเล็ด
- มีอาการกระหายน้ำ หรือน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว
- มีอาการตกขาว ปัสสาวะมีกลิ่นเหม็นมากกว่าปกติ
วิธีรักษาฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอด
หากเริ่มรู้ตัวว่ามีอาการฉี่ไม่สุด อยากแนะนำให้คุณผู้หญิงเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ที่มีประสบการณ์ หรือสูตินรีแพทย์เท่านั้น เนื่องจากแพทย์จะสามารถประเมินปัญหาได้อย่างตรงจุด และวางแผนการรักษาที่เหมาะสมให้แต่ละบุคคลได้ โดยวิธีการรักษาปัญหาฉี่ไม่สุดมีดังนี้
- ฉี่ไม่สุดจากปัญหาติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ สามารถทานยาปฏิชีวนะตามแพทย์สั่งได้ ระยะเวลาในการทานขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ
- ฉี่ไม่สุดจากปัญหาปวดหน่วง แพทย์อาจจ่ายยาคลายกล้ามเนื้อ เพื่อลดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
- ฉี่ไม่สุดจากปัญหาอุ้งเชิงกรานอ่อนแอ แนะนำให้เข้ารับการรักษาด้วย เก้าอี้ Emsella จะช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของอุ้งเชิงกรานให้แข็งแรง และลดปัญหาปัสสาวะไม่สุด หรือปัสสาวะเล็ดได้
วิธีป้องกันภาวะ ฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอด
ฉี่ไม่สุด เหมือนปวดฉี่ตลอดเวลาต้องเริ่มจากประเมินอาการของแต่ละบุคคล หากพึ่งมีอาการในช่วงแรก อาจเน้นการปรับสมดุลของร่างกาย และพฤติกรรมบางอย่าง เพื่อป้องกันภาวะฉี่ไม่สุดดังนี้
- แนะนำให้ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายประมาณ 1.5 – 2 ลิตร/วัน เพื่อลดการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ และคาเฟอีน เช่น ชา, กาแฟ, น้ำอัดลม เนื่องจากเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกอยากปัสสาวะบ่อย
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่รสจัด เนื่องจากอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้
- แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่หลวม สบายตัว ไม่บีบรัดบริเวณหน้าท้อง
- แนะนำให้ล้างทำความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นทุกครั้งหลังเสร็จธุระ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- แนะนำให้หากิจกรรมที่คลายเครียด สนุกทำเวลาว่าง เพื่อลดความเครียดจากการทำงาน หรือเรื่องส่วนตัว
- แนะนำให้ออกกำลังกายเฉพาะจุด เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ
สรุป
ปัญหาฉี่ไม่สุด รูสึกปวดฉี่ตลอดเวลา แต่ฉี่นิดเดียว อาจดูเป็นเรื่องเล็กน้อยสำหรับคุณผู้หญิง แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ก็อาจทำเกิดภาวะแทรกซ้อน หรือติดเชื้อได้เช่นกัน การปรับสมดุลให้ร่างกาย รวมถึงเปลี่ยนพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อกระเพาะปัสสาวะจึงเป็นวิธีแก้ที่ง่ายที่สุด ส่วนกรณีที่มีอาการรุนแรงแนะนำให้เข้ารับคำปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ หรือสูตินรีแพทย์ เพื่อให้แพทย์วินิจฉัย และรักษาตามอาการ หากสนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือ ปรึกษาไได้ที่ Lady Care By Masterpiece Hospital
