ฝ้าแดด เข้าใจสาเหตุเชิงลึก และแนวทางการรักษาทางการแพทย์
ฝ้าแดด, กระ, จุดด่างดำ, เป็นปัญหาที่กระทบต่อสภาพจิตใจของใครหลายคน มักส่งผลทำให้ผิวหมองคล้ำ ดูไม่กระจ่างใส โดยมีสาเหตุหลักมาจากแสงแดด รังสียูวี (UVA, UVB) บทความนี้จึงจะพาไปทำความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทของฝ้า, วิธีการป้องกัน และการรักษาฝ้าสำหรับผิวแพ้ง่าย
ฝ้าแดด คืออะไร? ทำความเข้าใจชนิดของฝ้า
ฝ้า (Melasma) คือ ปัญหาผิวหน้า หรือเม็ดสีเมลานินที่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่าง ๆ จนทำให้บริเวณแก้ม จมูก โหนกแก้ม หรือทั่วใบหน้ามีกระ จุดด่างดำ รวมถึงสีผิวไม่สม่ำเสมอกัน โดยฝ้าจะถูกแบ่งออกเป็น 3 ชนิดได้แก่ ฝ้าแดด ฝ้ากระ และฝ้าเลือด ซึ่งทั้ง 3 ประเภทมีสาเหตุแหล่งที่มาของปัญหาที่แตกต่างกัน
เจาะลึกสาเหตุฝ้าแดด ทำไมฝ้าแดดถึงเกิดขึ้น?
หัวข้อนี้จะพาทุกท่านไปเจาะลึกสาเหตุของฝ้าแดดว่าเกิดขึ้นได้ยังไง ต้องบอกตามตรงว่าฝ้าแดด นั้นเกิดจากใบหน้าที่ได้รับความเสียหายจากแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ เนื่องจากแสงแดดมีรังสียูวี (UVA, UVB) หรืออีกชื่อที่คุ้นเคยอย่างรังสีอัลตราไวโอเลต (UV: Ultraviolet) ซึ่งอาจส่งผลทำให้ผิวหมองคล้ำ ผิวเสีย และสีผิวไม่สม่ำเสมอกัน หากไม่ได้รับการดูแลรักษาที่เหมาะสม สีอาจจะค่อย ๆ เข้มมากขึ้น
สังเกตอาการฝ้าแดด รู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นฝ้าแดด?
หลายคนไม่แน่ใจเกี่ยวกับวิธีการสังเกตอาการฝ้าแดด ว่ามีลักษณะเป็นอย่างไร จริง ๆ แล้วสามารถสังเกตได้จากการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าเริ่มมีกระจุดด่างดำที่เห็นได้ชัด รวมถึงมีรอยปื้นเป็นสีเทา หรือสีน้ำตาลที่แตกต่างจากสีผิวเดิม นี่แหละที่เรียกว่าฝ้าแดด ที่ถูกผลกระทบมาจากการโดนแสงแดด หรือรังสียูวีเป็นเวลานาน ๆ โดยแนะนำให้ฝึกสังเกตจากบริเวณแก้ม, หน้าผาก, จมูก, คาง หากมีสีผิวไม่สม่ำเสมอกันอาจกำลังเข้าสู่ปัญหาฝ้าแดดก็เป็นได้
วิธีรักษาฝ้าแดด บอกหมดเปลือกทุกขั้นตอน
วิธีการรักษาฝ้าแดดที่เห็นผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนนั้น จะต้องเข้าสู่กระบวนการทำหัตถการโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ เนื่องจากแพทย์จะสามารถประเมินปัญหา และวางแผนการรักษาได้อย่างตรงจุด ซึ่งวิธีที่ได้รับการยอมรับมีดังต่อไปนี้
- เลเซอร์ผิว
การเลเซอร์ (Laser) ผิวเป็นการรักษาปัญหาฝ้าแดด, กระ, จุดด่างดำบนใบหน้า รวมถึงปรับสีผิวให้กลับมาสม่ำเสมอได้อีกครั้ง ด้วยใช้พลังงานความร้อนกำจัดเม็ดสีผิวที่ผิดปกติ และกระตุ้นการทำงานเซลล์ผิวให้ผลัดใหม่ ส่งผลทำให้ใบหน้าดูกระจ่างใส ริ้วรอยเลือนลางลง
- พิโค่เลเซอร์
พิโค่เลเซอร์ (Pico laser) เป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมที่ช่วยในการกำจัดปัญหาผิวได้แบบมีประสิทธิภาพ โดยเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหา ฝ้ากระ, ฝ้าแดด, จุดด่างดำ, รอยสิว, หลุดสิว โดยเป็นการใช้แสงเลเซอร์ในระดับ 1 ต่อล้านล้านวินาที ทำให้แก้ไขปัญหาร่องลึกได้อย่างหมดมีประสิทธิภาพกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนใต้ชั้นผิวหนังให้ผิวดูสว่างกระจ่างใส
- มอเฟียส 8
มอเฟียส 8 (Morpheus 8) เป็นเทคโนโลยีที่เน้นการยกกระชับผิว ลดเรื้อนริ้วรอย ร่องลึก รอยแผลเป็น ปัญหาฝ้าแดด และปรับสีผิวให้เรียบเนียน โดยไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัด แต่เป็นกระตุ้นให้คอลลาเจนจัดเรียงตัวใหม่ใต้ชั้นผิวหนังแท้
ป้องกันฝ้าแดด ทำอย่างไรไม่ให้ฝ้าแดดกลับมา
การป้องกันปัญหาฝ้าแดดนั้น สามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเน้นการปรับพฤติกรรม และบำรุงรักษาผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอ โดยมีวิธีป้องกันไม่ให้ฝ้าแดดกลับมาดังนี้
- หลีกเลี่ยงพื้นที่กลางแจ้ง หรืออยู่กลางแดดแรงเป็นเวลานาน ๆ
- ใช้ร่มที่มีการป้องกันรังสียูวี ในวันที่มีแดดแรงจัด ๆ หรือต้องทำกิจกรรมกลางแดด
- แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 + ทุกครั้งก่อนออกไปทำธุระนอกบ้าน เพื่อป้องกันรังสียูวี
- แนะนำให้บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวทุกครั้งก่อนเข้านอน เพื่อลดฝ้าแดด กระ ริ้วรอย จุดด่างดำ และเสริมความชุ่มชื้นให้กลับผิว
- สวมใส่หมวก เพื่อบดบังแสงแดดไม่ให้กระทบใบหน้าโดยตรง
- เข้ารับการทำหัตถการเลเซอร์ผิว, Pico laser, Morpheus 8 เพื่อกระตุ้นการทำงานของคอลลาเจนให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน ไม่หมองคล้ำ
สรุป
ปัญหาฝ้าแดด จากแสงแดด รังสียูวี (UVA, UVB) แม้ไม่ได้ส่งผลร้ายแรงถึงชีวิต แต่หากปล่อยไว้นาน ๆ ก็อาจทำให้สูญเสียความมั่นใจจาก ฝ้ากระ รอยปื้น จุดด่างดำ รวมถึงผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอกันได้ จึงควรหันมาใส่ใจดูแลผิวหน้าทุกครั้งตามวิธีป้องกันฝ้าแดด และการรักษาฝ้าแดดที่มีประสิทธิภาพ เพื่อกำจัดปัญหาที่ต้นเหตุไม่ให้กลับมาเป็นฝ้าแดดอีกครั้ง
ฝ้าแดด ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่ควรป้องกันและดูแลผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ เพราะในแต่ละวันเราต้องเผชิญทั้งแสงแดด แสงไฟ และแสง Blue light ต่าง ๆ สามารถปกป้องผิวได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีมีมาตรฐานและแพทย์ผิวหนังส่วนใหญ่แนะนำ เช่น แบรนด์ Eucerin และแบรนด์เวชสำอางอื่น ๆ อีกมากมาย
แหล่งอ้างอิง
PubMed Central, Journal of the American Academy of Dermatology, International Journal of Dermatology
