ฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง อะไรที่ห้ามกินอะไรที่ควรกินบ้าง

ฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง แม้จะเป็นคำถามง่าย ๆ แต่สำคัญกับผู้ที่สนใจการฉีดฟิลเลอร์เป็นอย่างมาก เพราะอาหารบางอย่างหากรับประทานอาจไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบ ติดเชื้อ หรืออาจทำให้การทำงานของฟิลเลอร์ผิดปกติจนก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ไม่น่าพึงพอใจได้

หากคุณอยากรู้ว่าฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง บทความนี้อาจช่วยให้ท่านได้เรียนรู้ และหลีกเลี่ยงอาหารแสลง เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียงที่จะกระทบต่อฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไปได้

ฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง

หากคุณกำลังสงสัยว่าฉีดฟิลเลอร์ห้ามกินอะไรบ้าง แล้วถ้ากินจะส่งผลเสียต่อการฉีดฟิลเลอร์ได้อย่างไร นี่คือข้อมูลเกี่ยวกับอาหารแสลงที่คุณควรรู้เพื่อลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่อาจตามมา

• อาหารหมักดอง เช่น ผักดอง แหนม กะปิ เพราะในกระบวนการหมักดองอาจมีการปนเปื้อนเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการอักเสบในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ได้
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เนื่องจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขยายเส้นเลือด หากดื่มเข้าไปอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอาการบวมช้ำขึ้นได้
• อาหารดิบ หรือ อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ เพราะเชื้อโรค และพยาธิที่ปนเปื้อนมากับของดิบเหล่านั้นอาจทำให้เกิดการติดเชื้อ และอักเสบในบริเวณที่ฉีด
• อาหารที่มีโซเดียมสูง เพราะอาจทำใหเดกิดอาารบวมน้ำ หรือบวมโซเดียม ได้
• อาหารร้อน ๆ เช่น ชาบู หมูกระทะ เพราะความร้อนจากอาหารเหล่านั้นอาจทำให้ฟิลเลอร์สลายตัวเร็วขึ้น

ฉีดฟิลเลอร์กินปลาร้าได้ไหม

ควรเลี่ยงการกินปลาร้าในช่วง 2 – 4 สัปดาห์แรกหลังฉีดฟิลเลอร์ เพราะในกระบวนการหมักปลาร้าที่ไม่สะอาดอาจมีเชื้อโรคปนเปื้อนได้ และเชื้อโรคเหล่านั้นอาจทำให้เกิดการอักเสบในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ และอาจทำให้เกิดรอยช้ำที่หายได้ยากขึ้นในบริเวณที่ทำการฉีดฟิลเลอร์

ฉีดฟิลเลอร์กินอาหารทะเลได้ไหม

หลังจากฉีดฟิลเลอร์ไปแล้ว 2 สัปดาห์ ท่านสามารถกินอาหารทะเลได้ตามปกติ เพียงแต่ต้องหลีกเลี่ยงเมนูอาหารทะเลดิบ เมนูดอง หรือเมนูที่มีโซเดียมสูงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจนทำให้แผลหายช้ากว่าปกติ และป้องกันไม่ให้เกิดอาการบวมจากโซเดียมในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ได้

ฉีดฟิลเลอร์กินไข่ได้ไหม

สามารถกินได้ เพราะนอกจากในไข่จะไม่ทำให้เกิดอาการบวมช้ำหรือรอยแผลเป็นแล้ว ไข่ยังช่วยลดการอักเสบ และอาการบวมได้เป็นอย่างดี เพียงแต่ต้องระวังในกลุ่มที่มีประวัติแพ้ไข่เพราะอาการแพ้อาจเข้าไปรบกวนการทำงานของฟิลเลอร์ได้

ฉีดฟิลเลอร์กินอะไรดี กินอะไรหายบวมไว

อาหารที่กินแล้วดีต่อคนที่ฉีดฟิลเลอร์ ไม่ขัดขวางการทำงานของฟิลเลอร์ และช่วยให้บริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์หายบวมไวขึ้น มีดังนี้

• อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน

โปรตีนสามารถซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้แผลฉีดฟิลเลอร์สมานไวขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการอักเสบของเซลล์ผิวหนัง

• น้ำเปล่า

การดื่มน้ำให้เพียงพอจำเป็นต่อการทำงานของฟิลเลอร์มาก เพราะน้ำจะเข้าไปช่วยให้ฟิลเลอร์กักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ทำให้ผิวดูชุ่มชื้นอิ่มน้ำ และช่วยยืดอายุฟิลเลอร์ให้อยู่ได้นานขึ้น

อย่างไรก็ตาม การดื่มน้ำที่มากเกินพอดีนอกจากจะไม่ช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นแล้ว ยังจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายได้อีกด้วย ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มดื่มน้ำเพิ่มความชุ่มชื่นให้ฟิลเลอร์ คุณควรคำนวนปริมาณน้ำที่ร่างกายต้องการได้ตามสูตรนี้

น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) x 2.2 x 30/2 = ปริมาณน้ำ(มล.)
เพียงเท่านี้ท่านก็จะสามารถดื่มน้ำเติมความชุ่มชื้นให้แก่ฟิลเลอร์ได้โดยไม่ต้องมาคอยกังวลเกี่ยวกับอันตรายจากการดื่มน้ำเกินความจำเป็นอีกต่อไป

• ผักหลากสี

วิตามิน และแร่ธาตุที่อยู่ในผักหลากสีมีส่วนช่วยในการกระตุ้นคอลลาเจนในเซลล์ผิว ช่วยให้ผิวฟื้นฟูตัวเองได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังช่วยให้แผลฉีดฟิลเลอร์หายเร็วขึ้น

• ผลไม้

วิตามินในผลไม้สามารถเข้าไปกระตุ้นคอลลาเจนในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ มีฤทธิ์สมานแผลให้หายเร็วขึ้น ลดอาการบวมช้ำหลังฉีดฟิลเลอร์ได้เป็นอย่างดี

หากกินอาหารเหล่านี้เป็นประจำ นอกจากจะช่วยลดอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นจนส่งผลให้ฟิลเลอร์คงอยู่ได้นานขึ้นกว่าเดิม